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ケアンズでボブと呼ばれて
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2010年09月06日

ミッションにはゴールが必要!

最近の週末の日課!

といっても、、最近始めたばかりですが、、土曜の早朝ウォーキング&ランですicon16

年寄りなので朝の目覚めが早くなってきてギンギンface08して寝れないので始めだしました。。

最近、続けてたスカッシュも地元のコンペなどで予約が取れずに運動不足が気になってたんです、、。icon10



朝は5:30か6:00ぐらいからウォーキング&ランです。

ずっと走るのは辛いし、歩くだけは飽きてくるので数分走っては、また数分歩いてみたいな感じです。

iphoneにいれている曲で奮い立つようなAC/DCなど最近は入れて自己マンで歩いています。face02

それでも、飽き性の僕が続ける為の目的が必要と思い、これを目標に頑張ることにしました!



それは、ベーカリーの焼きたてパンっす!

近所のパン屋さんの朝一を狙って買いに行きます。

やはりゴールが無いとがんばれないっすよね。icon14icon12

お店に入ると焼きたてのいい香りが漂って、、もう倒れそうです、、。



おじさんに『切るの?』って聞かれますが、切らずに持って帰ってナイフで厚めに切ってふわふわのパンを食べるのがウォーキングを続ける僕の目的になってるんですね!



運動不足な最近なので何とか目の前のパンを追っかけながら続けたいっすね!



因みに焼きたてパン一斤の お値段は$3.30 です~!

今週もがんばるぞ~mark03



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Posted by ケアンズでボブと呼ばれて at 11:10│Comments(4)趣味
この記事へのコメント
なんて素晴らしい習慣でしょう!
ご褒美も素敵です♪
私も運動がんばらないと~!!

こっちってパン切り包丁売ってますか?
シェアハウスは普通の包丁しかなくてパンが切る時にぺっちゃんこになっちゃうんですw
Posted by 小梅koume小梅koume at 2010年09月06日 16:49
うちの包丁もです、。。
普通の包丁で切るコツは根気です!きっぱり。
でも、、パン切り包丁買わねば!
Posted by ケアンズでボブと呼ばれる男ケアンズでボブと呼ばれる男 at 2010年09月06日 18:16
焼きたてパンが$3.30だなんて羨ましいです!!

私も夜にランニングしてますが、たまにサボってしまいます。やっぱりご褒美がないと続かないもんなんですね、人間って、、、w
さて、ご褒美考えよーっと。
Posted by ミポリオミポリオ at 2010年09月06日 18:41
> ミポリオさん

ミポリオさんコメントありがとです~!
自分に甘い人間なので黙々とこなすランニングは元々向いてないのですが、、目標を持つことで変わって来ますよね!続くかな俺、、、。とにかくエンジョイで頑張ります~!
Posted by ケアンズでボブと呼ばれる男 at 2010年09月07日 08:44
 
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    コメント(4)